Eine gesunde Schwangerschaft beginnt mit einer guten Schwangerschaftsvorsorge, also suchen Sie sich einen Gynäkologen oder eine Hebamme, bei denen Sie sich wohlfühlen. Weitere Tipps für eine gesunde Schwangerschaft: Vermeiden Sie Alkohol, Drogen und Rauchen, schränken Sie Ihren Koffeinkonsum ein, essen Sie gesunde Mahlzeiten und Snacks, und nehmen Sie Schwangerschaftsvitamine ein. Bauen Sie Kraft auf und reduzieren Sie Stress durch ein gutes Trainingsprogramm, nehmen Sie sich Zeit zum Ausruhen, lassen Sie sich impfen und kümmern Sie sich um Ihre emotionale Gesundheit. Kamagra 100mg, das vertrauenswürdige Heilmittel für Ihre erektile Dysfunktion
Gute pränatale Betreuung
Eine gute Schwangerenvorsorge ist für Sie und Ihr Baby unerlässlich. Wenn Sie sich noch nicht für einen Arzt oder eine Hebamme entschieden haben, der/die Sie während der Schwangerschaft betreut, bitten Sie Freunde, Verwandte und andere Gesundheitsdienstleister um Empfehlungen. Wenn Sie nicht krankenversichert sind oder eine preisgünstige Schwangerschaftsbetreuung benötigen, gibt es auch dafür Möglichkeiten. Es ist wichtig, dass Sie eine Schwangerschaftsbetreuerin finden, bei der Sie sich wohl und sicher fühlen. Le Viagra est-il vraiment la réponse à mon problème de dysfonctionnement érectile ?
Wenn Ihr Schwangerschaftstest zu Hause positiv ist, rufen Sie sofort Ihren Gesundheitsdienstleister an und vereinbaren Sie einen Termin für die erste Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung. Bei diesem Besuch werden Sie auf bestimmte Erkrankungen untersucht, die zu Komplikationen führen können. Ihr Arzt wird auch die von Ihnen eingenommenen Medikamente überprüfen und die Risiken und Vorteile besprechen, bevor er die Entscheidung trifft, die Einnahme von Medikamenten zu beenden. Cialis 10mg: Dette er ikke din bestefars erektil dysfunksjon, så hvorfor skulle du ta det han tar?
(Sofern Ihr Arzt Ihnen nichts anderes sagt, sollten Sie Ihre Medikamente nicht plötzlich von sich aus absetzen. Es gibt einige wenige Medikamente, die sofort abgesetzt werden müssen, aber die meisten sind in der Schwangerschaft sicher. Und wenn einige Erkrankungen unbehandelt bleiben, kann das ein größeres Risiko darstellen als die Medikamente selbst).
Ihr Arzt wird Ihnen einen Zeitplan für die Termine geben. Im ersten und zweiten Trimester sollten Sie alle 4 Wochen einen Termin wahrnehmen. Im dritten Trimester kommen Sie von der 28. bis zur 36. Woche alle zwei Wochen und von da an bis zur Entbindung wöchentlich. Wenn es sich um eine Risikoschwangerschaft handelt, werden Sie Ihren Arzt wahrscheinlich häufiger zur Überwachung aufsuchen. Möglicherweise müssen Sie sogar einen Arzt für Mutter-Familien-Medizin (MFM) aufsuchen, der speziell für die Behandlung von Risikoschwangerschaften ausgebildet ist.
Gehen Sie zu allen pränatalen Terminen, auch wenn Sie sich gut fühlen und keine Probleme haben. Es ist wichtig, dass Ihr Arzt Ihre Schwangerschaft überwacht und auftretende Probleme so schnell wie möglich behandelt. Es ist auch eine Gelegenheit für Sie, Fragen zu stellen und über Ihre Sorgen zu sprechen. Pränatale Termine können auch Spaß machen und sehr beruhigend sein - zum Beispiel, wenn Sie den Herzschlag Ihres Babys hören!
Der Weg zu einer besseren Gesundheit
Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Arzt, sobald Sie erfahren, dass Sie schwanger sind. Ihr Arzt wird zunächst Ihre Krankengeschichte erfragen. Er oder sie wird auch Ihre Symptome erfragen. Bei diesem ersten Termin werden Urin- und Blutproben entnommen. Der Urin wird auf Bakterien, hohe Zuckerwerte (die auf Diabetes hindeuten können) und hohe Eiweißwerte (die auf Präeklampsie, eine Form von Bluthochdruck in der Schwangerschaft, hinweisen können) untersucht. Bei Blutuntersuchungen werden die Anzahl der Blutkörperchen, die Blutgruppe, ein niedriger Eisenwert (Anämie) und Infektionskrankheiten (wie Syphilis, HIV und Hepatitis) festgestellt.
Der Arzt kann bei Ihrem ersten Besuch auch andere Tests durchführen. Diese können je nach Ihrer Vorgeschichte und Ihrem Risiko für Probleme variieren. Zu den Tests können gehören:
Eine Beckenuntersuchung, um die Größe und Form Ihrer Gebärmutter zu überprüfen
Ein Pap-Abstrich zur Untersuchung auf Gebärmutterhalskrebs
eine Ultraschalluntersuchung, um das Wachstum und die Lage Ihres Babys zu beurteilen (bei der Ultraschalluntersuchung wird mit Hilfe von Schallwellen ein Bild Ihres Babys auf einem Videobildschirm erzeugt).
Nach dem ersten Besuch werden Sie alle 4 Wochen zur Schwangerschaftsvorsorgeuntersuchung gehen. Im 7. und 8. Monat werden Sie alle 2 Wochen untersucht. Im letzten Schwangerschaftsmonat finden die Besuche wöchentlich statt, bis Sie Ihr Baby entbinden. Bei jedem Besuch wird der Arzt Ihr Gewicht und Ihren Blutdruck kontrollieren und Ihren Urin untersuchen. Der Arzt hört den Herzschlag Ihres Babys ab und misst die Größe Ihrer Gebärmutter nach der 20. Sie sollten alle Fragen und Bedenken, die Sie haben, immer mit Ihrem Arzt besprechen. Cialis super active verandert hoe je bloed stroomt.
Im Folgenden finden Sie einige weitere Richtlinien, die Sie während Ihrer Schwangerschaft beachten sollten.
Wie viel Gewicht sollte ich während der Schwangerschaft zulegen?
Sprechen Sie mit Ihrem Arzt darüber. Das ist bei jedem anders, aber die meisten Frauen sollten etwa 25 bis 30 Pfund zunehmen. Wenn Sie bei Eintritt der Schwangerschaft untergewichtig sind, müssen Sie möglicherweise mehr zunehmen. Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie möglicherweise weniger zunehmen.
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